Ich arbeite mit Frauen, die nicht jünger werden wollen – sondern stärker.
Krafttraining ist für mich mehr als ein Sport. Es ist eine Haltung: die Bereitschaft, sich auf einen Prozess einzulassen, der Körper und Geist gleichermaßen fordert und formt.
Meine Arbeit basiert auf fundierten Kenntnissen aus meinem Online-Studium und jahrelanger eigener Trainingserfahrung als Hybrid Athlet. Diese Kombination ermöglicht es mir, Training zu gestalten, das sowohl anspruchsvoll als auch zugänglich ist.
Ich sehe Kraft nicht als Selbstzweck, sondern als Werkzeug für ein selbstbestimmtes, aktives Leben. Mein Ansatz ist ruhig, wertschätzend und kompetent – ohne lautes Marketing, ohne leere Versprechen.
Wenn du bereit bist, in deine Kraft zu investieren, begleite ich dich mit Fachwissen, Geduld und einem klaren Blick auf das, was wirklich zählt: nachhaltige Stärke für dein Leben.