Mein Angebot
Training, das zu deinem Leben passt – individuell, sicher und nachhaltig.
1:1 Personal Training
Individuelles Krafttraining, das genau auf deine Bedürfnisse, deine Lebensphase und deinen Alltag abgestimmt ist.
- Individuelle Trainingsplanung
- Fokus auf Technik und Progression
- Angepasst an Alltag und Lebensphase
- Persönliche Betreuung
Kleingruppen (2-4 Frauen)
Gemeinsames Training in kleiner Runde – sicher, persönlich und motivierend.
- Training mit maximal 4 Frauen
- Sicheres, persönliches Umfeld
- Studio-basiert
- Gegenseitige Motivation
Einstiegspaket
Der ideale Start für alle, die Krafttraining kennenlernen oder wieder einsteigen möchten.
- Ausführliche Anamnese
- Erste Trainingseinheiten
- Sicherer, begleiteter Start
- Grundlagen der Technik
Lass uns gemeinsam herausfinden, welches Format am besten zu dir passt.
Jetzt Kontakt aufnehmen